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没心没肺,生活不累

发布:haoye 浏览:1221次
人的情 绪是由心主宰的,心一快乐,人就快乐。“没心没肺”是保持心情轻松、愉快生活、促进身 体健康的一种好方法和生活艺术。

    

没太重心机



一个人心机太重,要思谋算计别人,要防范别人算计自己,会心无宁日。想长寿,就不能 有太重心机和太算计。


美国心 理专家研究显示:太算计的人,心率一般都快,睡眠不好,常有失眠现象伴随;太算计 还会导致功能紊乱,易患各种疾病。遇人遇事想得太复杂,也会增 加许多纠纷和过结。


这不仅 得不到什么好处,日久会心劳日拙,影响身心健康。因此,“小事糊涂”一点的待人处事态度,其实也 是健康长寿的秘诀之一。





    

没贪婪心



贪心是人的本性,司马迁说过:“天下熙熙,皆为利来,天下禳攘,皆为利往。”人都是有贪心的,但要将 其控制在正常范围内,就如同 筑堤挡住奔腾的洪水一样。而当人 的贪婪心一旦上来,心术就不正,忧愁烦恼就会缠身,受骗、上当也会跟随而来,日子也就过得不安生。


正如陆游所言:“人苦不知足,贪欲浩无穷。”贪心太重的人,往往失 去的比得到的更多。所以,无贪婪心即无烦恼心,有平常心就有清静心。





    

没嫉妒心



有的人 往往看到别人比自己好的那些东西,而忽略 了自己那些令别人羡慕的东西,好攀比,甚至嫉妒别人。你若被这种心理左右,就会让 你感知不到自己生活中美好的东西。


其实,每个人在财产、子女、身体、工作、交往等 各方面各有各的优势。比我富 有的没有我悠闲多,比我漂 亮的没有我身体好,子女在国外的,没有我 子女在身边对我照顾多。羡慕和嫉妒别人,还不如 利用自己的优势,把生活 中的小事变成幸福,日子照样过得甜甜的。





    

没浮躁心



在当今 纷繁浮躁的社会背景下,有的人 把耐心挤得没有位置了,心浮气躁,急功近利。人一旦心浮气躁,办事就会失去耐心,做事就不踏实,就容易冲动而做错事、做傻事。


其实,你浮躁管什么用,该来的迟早会来,该走的 你想留也留不住。在你几十年的生活中,你得到 了什么是你的幸运,没有得 到什么是你的命运。一切都随缘吧,顺其自然,这样才活得惬意、轻松、潇洒。





    

没忡忡忧心



我们生活在太平盛世,无战乱、无饥饿,还忧心什么。孙思邈“心中事少”的养生精要、韩美林“没有过夜的愁,不生过夜的气”的做法值得借鉴。昨天已 经一去不复返了,不用再去忧;今天正在愉快的过着,用不着去忧;明天还可望不可及,不必要去忧。


为生活 中一些无谓的小事去自寻烦恼,特别是将烦心事、忧心事堆积于心,其结果是劳神伤身,降低自 己的生活质量和幸福指数。我们在 这纷繁的世界中应该乐天知命,永远作 自己心情的主人。你不成心去找忧心,忧心来了不上心,那你每天就都会开心。





    

没过度的操劳心



人生在世,都是操劳的命。但是,进入老年,你都操 劳了大半辈子了,该来的、不该来的,一切已成定局,就悠着点吧。你还去操心什么?


世界的事、国家的 事轮不着你操心,单位上 的事你操心不了,别人的 事用不着你操心,子孙的 事不该操心的别去瞎操心,因为儿女们大了,他们的 事让他们自己解决。


我们的 前大半辈子为工作、为家庭、为子女操心,现在该 为自己活一把了,用剩下 的时间操心一下自己吧。也就是 操心怎么把身体弄得健康一点,活得快活一点。



朋友,请珍惜 生活中的每一天吧,因为这 每一天都是我们剩余人生的第一天。而人之快乐,全在于心之快乐,“没心没肺”的快乐每一天,那多好。
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